PABLO MARTIN LAZARE

domingo, 25 de octubre de 2026

Gaslighting (Luz de gas) - ABUSO EMOCIONAL: un patrón de comportamiento muy real y ampliamente documentado.

 


¿Es verdad?
Sí, desde la perspectiva de la psicología de las relaciones interpersonales y la dinámica del abuso emocional, esa afirmación describe un patrón de comportamiento muy real y ampliamente documentado.

En psicología, este fenómeno se relaciona con varias dinámicas específicas:

1. Provocación táctica y Reactividad (Abuso Reactivo)
Los manipuladores o personas con rasgos narcisistas suelen emplear tácticas sutiles e incisivas (sarcasmo, descalificación, desprecio o microagresiones) hasta que la otra persona pierde la paciencia y reacciona de manera impulsiva o con enojo. En ese momento, el manipulador desplaza el foco del problema inicial hacia la reacción de la víctima ("¿Ves cómo te pones?", "Estás loco/a", "No se puede hablar contigo").

2. Gaslighting (Luz de gas)
Consiste en hacer dudar a la víctima de su propia percepción, memoria o cordura. Al desestabilizarla emocionalmente, resulta mucho más fácil convencerla de que el conflicto fue causado por su "inestabilidad" o "exageración", en lugar de por la falta de respeto o la falta inicial.

3. Inversión de roles (Víctima y Agresor)
Al lograr que la víctima se altere, el manipulador asume el rol de "víctima inocente" que sufre el exabrupto del otro. Esto genera en la víctima un fuerte sentimiento de culpa y remordimiento, llevándola a disculparse, ceder terreno y someterse al control de la otra persona para restablecer la paz.



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